recetas caseras para cuidar tus pestañas

4 recetas caseras para cuidar tus pestañas

Las pestañas son fundamentales en el tema de la belleza, ya que realzan los ojos y ayudan a conseguir una mirada cautivadora. Al igual que las manos, pies y cabello, las pestañas también requieren de nuestra atención. Por ello te compartimos 4 recetas caseras para darles el cuidado adecuado:

Aceite de ricino

Por su alto contenido de ácido ricinoléico y omega 9 es ideal para nutrir las pestañas y el folículo; evita cualquier tipo de hongo o bacteria que pueda inhibir el crecimiento y humecta la piel circundante.

Para aplicarlo se recomienda desmaquillar las pestañas con éste y antes de dormir aplicar una gota sobre las líneas superiores del ojo. También se recomienda mezclarlo con aceite de aguacate, mamey o aceite de oliva.

Fortalécelas desde la raíz

Mezcla seis zanahorias, cuatro naranjas, polen de flores, una cucharada de nuez, una cucharada de piñones y miel para hacer un jugo; tómalo durante dos meses todas las mañanas y podrás ver los resultados gracias al aporte vitamínico que la combinación de estos ingredientes aporta al cuerpo.

Aloe Vera

El Aloe Vera es un excelente remedio casero, gracias a su alto contenido de nutrientes y de vitaminas que ayuda a mantener las pestañas fuertes, largas y humectadas.

Puedes aplicarla a tus pestañas de dos maneras:

• Usando algodón aplica gel de Aloe Vera en las pestañas antes de ir a dormir, déjalo durante la noche y remueve en la mañana con agua caliente.
• Mezcla gel de Aloe Vera con una cucharada de té de manzanilla y aplícala suavemente sobre el folículo y las pestañas, espera 15 minutos y remueve con agua caliente. Es recomendable llevar a cabo el proceso dos veces al día.

Aceite de oliva

Aparte de ser un alimento muy completo y saludable es perfecto para el cuidado de las pestañas. Para aplicarlo es recomendable utilizar un algodón remojado en aceite de oliva extra virgen, después se aplica sobre las pestañas y tras 15 minutos retíralo con un poco de agua caliente. 
Este remedio casero regenera las pestañas y ayuda a darles un brillo natural.

4 Jugos naturales para potenciar y recuperar nuestra energía

Son muchas las personas que día a día se quejan de debilidad y de la falta de energías para poder realizar todas las actividades que requieren. La falta de energía se puede presentar algunas horas después de haber comenzado la jornada laboral o incluso al despertar se puede sentir la sensación de no haber descansado lo suficiente.

Casi siempre la fatiga, el cansancio y la falta de energía se debe al estrés causado por la acumulación de preocupaciones, por el exceso de trabajo, por los retrasos causados por el tránsito pesado o por querer hacer más cosas de las que en realidad se pueden efectuar.

La principal fuente de energías es, sin lugar a dudas, una correcta alimentación, lo mismo que descansar las horas necesarias durmiendo con absoluta tranquilidad para que el sueño sea verdaderamente reparador. Otra recomendación importante es practicar alguna actividad física con moderación, pero regularmente; al igual que es importante controlar el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas.

Con el fin de restaurar las energías que se pierden por la mala alimentación, la falta de sueño y el exceso de trabajo —acompañado de algunas situaciones de estrés—, recomendamos el consumo de los siguientes jugos naturales que pueden ser de gran ayuda para mejorar y recuperar las energías.

El jugo de coco

Para la preparación de este jugo se necesita el agua de un coco, la cual es muy rica en potasio. Posteriormente se le agrega una cucharadita de espirulina, un alga rica en proteínas, aminoácidos, potasio, magnesio y vitamina B. Esta preparación además de ser nutritiva y energizante es muy refrescante y deliciosa.

El jugo de naranja y lino

Este delicioso jugo energizante se prepara con el zumo de cinco naranjas, al cual se le agregan tres cucharadas de aceite de lino mas media taza de agua bien fría. Este jugo contiene potasio, magnesio, vitamina B y ácido fólico.

Además de proporcionar energía, este jugo tiene la propiedad de hacer que la absorción del azúcar en el organismo se haga mucho más lenta, lo cual hace que no tengamos deseos de comer durante más tiempo.

Jugo de zanahoria y manzana

Para preparar esta deliciosa y nutritiva bebida sólo tenemos que colocar en la licuadora una zanahoria, media manzana, una taza de leche de soja, una yema de huevo y una cucharada de miel.

instrucciones acerca de cuidados naturales de medio exterior e interior

 INSTRUCCIONES ACERCA DE CUIDADOS NATURALES DE MEDIO EXTERIOR E INTERIOR 

MEDIO EXTERIOR 

* CABELLO : TRATAMIENTOS CAPILARES CASEROS  PARA LA SUAVIDAD , BRILLO , HIDRATACION, FUERZA Y RECONSTRUCCION Y FORTALECIMINTO CAPILAR . 

* ROSTRO: No podemos evitarlo, nos pierden las mascarillas faciales. Con sus aromas, texturas y efectos tan variados, no podemos prescindir casi de ninguna de ellas. 


Les voy a presentar mis mascarillas favoritas y mejor recomendadas exclusivamente para la piel grasa y seca, para la hidratacion, para cerra los poros para una piel mas tersa y saludable y también para esas y puntos negros que nos incomodan en nuestra etapa de desarrollo

* piel: Las mascarillas naturales para la piel tienen como objetivo conservar la belleza del rostro y son aliadas ideales en el tratamiento de la piel maltratada, ya sea pos acción del viento, del sol, de las bajas temperaturas, de la polución y de diversos agentes físicos o químicos del medio ambiente.

La mayoría de mujeres olvidan la utilidad de este cosmético, que es un imprescindible en el cuidado del rostro ya que contiene múltiples propiedades para la dermis

1.Para limpiar: avena y yogurt.

2.Para limpiar a profundidad: exfolian te de azúcar.

3.Para desinflamar: café y cocoa.

4.Para desinfectar: leche de magnesia.

5.para desinflamar y desinfectar:cebolla y avena.

6.Para relajar: arcilla.
7.Para limpiar y refrescar:pepino.
8.Para regenerar: exfolian te de miel, menta y limón.
9.Para disminuir las arrugas: zanahoria y yogurt.
10.Para hidratar profundamente: aceite de oliva extra virgen.
11.Para exfoliar y rejuvenecer: exfoliante de almendra y miel.
12.Para desinfectar y refrescar: rosas.
13.Para hidratar: aguacate.
15. Para desinflamar y desinfectar: aspirina.
16. Para suavizar e iluminar: papaya.
17. Para desaparecer los granitos: cilantro.
18. Para relajar: lavanda.
19. Para retrasar los signos de la edad: miel de maple.

MEDIO INTERIOR

Batido de papaya, excelente para mejorar la digestión

Batido para prevenir la formación de arrugas

Batido de mango para fortalecer el sistema inmune

Batido de kiwi, para proteger a los pequeñines

Batido de fresa para calmar el hambre

En definitiva…

Como lo acabas de ver estos batidos son excelentes para el organismo, con ellos se pueden prevenir y combatir muchos problemas de salud y muchos otros inconvenientes que afectan diariamente nuestra calidad de vida.

Estas bebidas son ideales para consumir a cualquier hora del día, son batidos que además de fortalecer el organismo y combatir muchas enfermedades son deliciosos y refrescantes.

5 Mascarillas Caseras Para tu rostro

5 Mascarillas Caseras Para tu rostro

mascarilla N°1 miel y almendras

Para preparar el más exquisito exfoliante casero solo necesitas una cuchara sopera de miel y dos almendras. Tritura las almendras con el mortero hasta que den un polvo muy fino y mézclalo con la miel, luego añade una cucharadita de zumo de limón.

Aplícalo suavemente en el rostro dándote masajes circulares y déjalo secar  durante 15 minutos. Enjuágate con agua tibia. Te sentirás rejuvenecida.

mascarilla N° 2 avena y suavidad

Es increíble lo suave que queda la piel después de utilizar esta mascarilla. La base es media taza de avena que debes licuar o machacar muy bien. Luego hay que agregar  media cucharadita de miel de abejas, dos cucharadas de leche, dos gotas de aceite de geranio y dos gotas de aceite de manzanilla.

Mezcla bien y aplica esta pasta con tus dedos mediante masajes circulares. Déjala 15 minutos y retírala con agua tibia. Tu piel quedará tan suave como la de un bebé. Puedes añadirle a la mezcla 5 gotas de zumo de limón si tienes una piel grasa.

Mascarilla N°3 frutas

Ciertas frutas son ideales para hidratar tu piel debido a su alto contenido de agua. Utiliza, por ejemplo, un plátano (banana) maduro y haz una pasta, la cual aplicarás en sobre tu cara y el cuello suavemente. Espera 15 minutos y retira la mascarilla con agua fría para activar la circulación sanguínea.

Mascarilla N°4 rosas y juventud

Pues sí, era cierto lo que contaban las mujeres en la antigüedad, algo tan efímero como una rosa conserva el secreto de la eterna juventud. ¿Deseas probarlo? Puestritura los pétalos de cinco rosas frescas hasta hacer una pasta y déjala actuar en tu rostro durante 15 minutos. Retírala con agua fría ¡Y verás los resultados!

Mascarilla N° 5 tomate

El tomate tiene variados efectos sobre la piel: hidratante, tensor y exfoliante. Si deseas que esos molestos granitos y puntos negros desaparezcan pica un tomate a la mitad y pásalo por tu rostro. Déjalo actuar durante 15 minutos y retíralo con agua tibia ¡Verás los resultados!

Tratamientos Caseros Para El Cabello mas Hermoso

Tratamientos Caseros Para El Cabello mas Hermoso  

para tener el Cabello mas Hermoso te dejo estos 5 tips:

Enjuagar con agua fría

El uso de agua caliente suele debilitar nuestro cuero cabelludo, haciendo que se vea seco y sin brillo. En cambio, el agua fría es muy saludable para nuestro cabello, ya que sella las cutículas del pelo, lo que hace que sea más brillante y sedoso. Obviamente no estamos diciendo que lo debes enjuagar con agua helada, simplemente con el buen hábito de ducharse con agua medianamente fría o templada será suficiente.

Evita la exposición excesiva al calor

Cuando exponemos frecuentemente nuestro cabello al calor excesivo, nuestro cuero cabelludo se reseca y como consecuencia, vemos que el cabello pierde brillo y vida con el paso de los días. El uso frecuente de planchas, secadoras y pinzas hace que nuestro pelo se debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento. Lo ideal para evitar estos daños es reducir el uso de este tipo de aparatos y de hacerlo, aplicarse posteriormente un buen tratamiento hidratante para el cabello y cuero cabelludo.

Cuida al quitar los nudos

Los nudos son un problema frecuente en el cabello y se pueden convertir en un gran problema para nuestro pelo si no les damos el tratamiento correcto. Hay quienes se liberan de los nudos de forma brusca y esta no es la forma. Cuando quebramos el cabello para deshacernos de los nudos, lo único que causamos es un gran daño en nuestra melena. ¿Un buen truco?, aplica sobre el nudo un poco de aceite de jojoba o de coco, deja pasar unos minutos y posteriormente desenreda el molesto nudo.

Cortar frecuentemente las puntas

Las puntas del cabello suelen sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando haciendo que nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco. Los expertos recomiendan cortar las puntas del cabello por lo menos una vez cada dos meses para promover la buena salud de nuestro pelo.

mixtos respectivamente.

Tratamiento de aguacate y huevo

El aguacate es conocido por sus múltiples beneficios para la salud de nuestro cabello y nuestra piel ya que es rico en nutrientes y aceites esenciales. En este tratamiento lo combinamos con los beneficios del huevo para hacer un poderoso aliado en el cuidado de nuestro pelo.

cuidados naturales para tu belleza interior y exterior

 

Pepino y hierbabuena para los pies cansados

si te ha pasado el dia entero de pie o caminando de un lado a otro  y quieres darles un respiro a tus pies cansados , util

Para ponerlo en práctica necesitarás medio pepino y unas gotitas de aceite esencial de hierbabuena, este último un ingrediente natural que se encuentra a la venta en multitud de herbolarios.

¿Tienes estos productos en casa? Entonces combínalos siguiendo los siguientes pasos y podrás olvidarte de los pies cansados en solo unos pocos minutos.

Ingredientes

Medio pepino

3 o 4 gotas de aceite esencial de hierbabuena o de menta

Un poco de agua

Un barreño en el que puedas introducir los pies

Pasos a seguir

Llena el barreño que hayas elegido de agua templada.

Lava el pepino, córtalo en varios trozos y agrega los pedacitos al recipiente con agua. Recuerda que no hará falta que le quites la piel.

Añade el aceite de hierbabuena y sumerge los pies en el interior de esta solución casera.

Deja que los pies reposen dentro del barreño durante unos 10 minutos.

Pasado ese tiempo sécalos muy bien con la ayuda de una toalla suave y extiende un poco de crema hidratante si deseas hidratarlos en profundidad.

El pepino es rico en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos que nutren la piel y que, además, refrescarán tus pies al máximo y te ayudarán a combatir el cansancio.

El aceite de hierbabuena, por su parte, es rico en una sustancia llamada mentol que tiene el poder de llenar la piel de frescor, de poner fin a los pies cansados, de activar la circulación de la sangre y de tonificar la piel desde el interior.
Los beneficios más destacados de este truco de belleza casero perfecto para cuidar los pies cansados son los que enumeramos a continuación:

Para prepararlo no será necesario que recurras a sustancias artificiales, ya que en su composición tan solo encontramos ingredientes que proceden de la naturaleza.

Su elaboración es muy práctica y sencilla.

Te dará la oportunidad de refrescar los pies, de activar la circulación sanguínea y de suavizar la piel y mantenerla hidratada.

Se trata de un remedio económico debido a que se compone de pepino y de unas pocas gotas de aceite esencial de menta o hierbabuena.
Si quieres seguir cuidando los pies con tips de belleza caseros tampoco te puedes perder este remedio de bicarbonato para los hongos de los pies.

¿Qué opinas sobre los trucos de belleza caseros para los pies cansados elaborados con pepino y aceite esencial de hierbabuena?